Posición de L en la fase de enrrollamiento en las mujeres en el salto de pertiga.

En este tipo de salto se utiliza el implemento de la pértiga para impulsarse para saltar el listón. Mas en concretamente nos centraremos en la posición de L, de la fase de enrrollamiento. Una fase compleja en la que cualquier minimo detalle pueden hacer un que el salto sea nulo.

Analizaremos a diferentes atletas, todas mujeres, como se desenvuelven esta fase de L. He elegido este video del campeonato de Moscú 2013, en el que las diferentes tomas nos harán explicar mejor dicha fase.
Primeramente analizaré a Isinbaeva, que a pesar de fallar su primer salto logra proclamarse campeona, y en un segundo salto compararé los dos saltos observando los detalles por los que quizás su primer salto fue fallido.
ISINBAEVA: (3:00) // PRIMER SALTO -

Esta saltadora a pesar de fallar el primer salto es la ganadora de este campeonato. En dicho salto lo fallo y como podemos observar en la captura quizás su cuerpo no era lo suficientemente perpendicular para lograr todo el impulso necesario para pasar el listón. La pierna de batida, tienen un angulo de flexión de 90º desde la articulación coxofemoral hasta la articulacion de la rodilla. Tambien la pertida apenas se endereza y esto tambien puede ser un problema para el impulso de la atleta.
 SEGUNDO SALTO -

Eligí tambien este segundo salto, para comparar que diferencias hay entre la realizacion de un salto y otro y que hizo diferente para que este segundo salto fuera bueno. Pues bien, la diferencia del cuerpo es notable, está casi perpendicular al suelo, no es cuestión del momento de la captura de imagen, ha sido analizada minuciosamente y comparando los tiempos. El impulso del primer salto no es bueno por eso no consigue superar el listo. Hay un flexión de piernas y la pierna de batida está mas alta preparada para iniciar la siguiente fase que sería la J y la pierna de impulso esta completamente vertical preparada para la siguiente fase.

MURER: (5:02)

Esta segunda atleta realiza una posición de brazos diferente, los lleva mas abajo que la primera atleta. Por otro lado su posición no es perpendicular al suelo, esta mas inclinada (comparando con la anterior) aunque en las siguientes tomas se puede ver como su cuerpo realiza como un enrrollamiento, se agrupan las rodillas en el pecho para así realizar un mayor impulso para la

realización de la fase de J y la pértiga va extendiendose.
KRASNOVA (8:00)

Esta atleta hace un salto muy similar a las demás. Empieza a subir la cadera a medida de que la pertiga se va extendiendo para adaptar esa postura de L, por otra parte sus piernas acompañan ese movimiento de cadera para la siguiente fase de J.

CONCLUSIONES GENERALES:
-La posición del cuerpo en esta fase de L podrá beneficiar o no al saltador, porque si no se realiza una buena primera fase luego será mas complicado desarrollar la J y la I.
- La acción de brazos varia de atleta a atleta, La atleta Rusa por ejemplo lleva una mano al principio de la pértiga y otra unos palmos mas abajo, en cambio Murer, lleva las manos unos palmos mas abajo del principio de la pertiga y la otra mano a cuatro palmos mas o menos abajo (aproximadamente).
- En estas 3 atletas en cambio la posición de las piernas casi son similares, todas tratan de subir las caderas y preparar las piernas para la posición de J, la siguiente fase en el enrrollamiento.