Acción de brazos en la batida en la técnica de Paso o Tijeras en el salto de longitud.

En este artículo nos fijaremos en la Técnica de Paso o Tijeras aunque nos centraremos en la Acción de brazos en el salto de longitud. La acción de brazos inflúe para ganar un mayor impulso en los saltos.
Analizaremos algunos saltos de diferentes atletas para detallar la acción de brazos de cada uno. Podemos distinguir diferentes grupos.

- Brazos Alternativos
SMITH: (0:33)
Este saltador en el momento que su pierna comienza a batir realiza un movimiento alternativo de brazos, por ultimo hace otro movimiento en el que junta los dos brazos con los pies, para no dejar las manos atrás porque si no perderian distancia en el salto, ya que se cuenta desde el ultimo apoyo. Sus brazos realizan una vuelta completa (360º) alternativamente.

MANYONCA: (1:24)
Este saltador realiza tambien un movimiento de brazos alternativo, que le genera un mayor impulso para saltar, el ultimo movimiento alternativo tambien junta las majos con los pies. Sus brazos realizan una vuelta completa (360º) alternativamente.

ECHEVARRIA: (4:29).
 Este saltador fue el campeon de salto de longitud en 2018. Es curioso porque a pesar de llevar los brazos alternativos como los atletas anteriormente analizados sus brazos realizan media vuelta mas, es decir, hace una vuelta completa con cada uno, alternativamente y luego media mas (180º) para así juntar las manos con los pies. Creo que tambien su fase de vuelo es mas duradera que los anteriores atletas por eso puede realizar mas movimientos de brazos lo que le permite un mayor impulso.

- Brazos Simultaneos.
LAWSON:(2:35)
Desde el momento que su pierna empieza a batir, sus brazos hacen unos movimientos simultaneos, un giro de 360º y las manos ya se quedan para tocar ambos pies.

DENDY (6:04)
Este corredor tambien hace un batido simultáneo. Desde que empieza a batir, los brazos estan en el pecho y realiza un giro completo, pero luego hace un giro de 180º para impulsarse un poco más y por ultimo otro giro de 180º para llegar con sus manos a sus piernas para no recortar distancia con estas. El ultimo giro que realiza lo divide en dos tiempos, uno para coger mas impulso y otro para ganar distancia.

LAWSON: (11:10)
En este ultimo salto que realiza, el saltador hace un giro de 360º como en el salto anterior pero le suma media vuelta mas. Una vez realizada esa media vuelta vuleve a juntar los brazos al pecho, para tocar las puntas de los pies para no perder distancia de salto (aunque en este caso quedó anulado por pisar el listón)


CONCLUSIONES:

Por un lado podemos diferenciar dos maneras de llevar los brazos (por lo menos en este video) una forma es Simultaneos, los dos a la vez, o Alternativos, primero uno y luego otro.
Por otro lado podemos fijarnos que no todos los atletas realizan el mismo recobro, por ejemplo el mismo atleta, Lawson hace en un primer salto un giro con sus brazos simultaneo de 360º en cambio en otro salto de la misma competicion realiza un giro de 360º pero a mayores realiza una media vuelta (120º) y luego hace un recobro llevando los brazos al pecho.
Y por ultimo todos los corredores intentan hacer esa especie de recobro para acabar con las manos en las puntas de los pies, porque se cuenta el ultimo apoyo realizado con cualquier parte del cuerpo.