Guía de observación del estilo crol



POSICION DO CORPO
POSICION HORIZONTAL
Si


ROLIDO DE HOMBROS
Si


ALINEACION LATERAL
No


POSICION DA CABEZA
Mal





                       ACCION DOS BRAZOS


CODO ALTO
Laura no manu is


ENTRADA CORRECTA DA MAN
Manu si laura no


RECOBRO
Si  manu, no laura


RESPIRACION CA ENTRADA DO BRAZO

No ninguno 







ACCION DAS PERNAS


TOBILLOS RELAXADOS
Manu no, laura si


BATIDO QUE NON ROMPA A SUPERFICIE
Manu si que rimpe, laura su que rompe


COORDINACION PES E BRAZOS
Mamu ben laura nal






RESPIRACION


SACAR METADE DA CARA VEZ QUE COMEZA O RECOBRO
Laura no, manu si


METE A CARA CADA VEZ QUE INTRODUCE A MAN
Manu mas o menos laura no


CABEZA LIXEIRAMENTE LEVANTADA
Si


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